INFÓRMATE DE FORMA GRATUITA
En esta primera consulta realizaré una valoración integral de tu estado y comentaremos cuáles serían las pautas necesarias para alcanzar tu objetivo”
Además, llévate de regalo MIS 10 RECOMENDACIONES PARA PERDER GRASA DE FORMA EFICIENTE
Pregunta en consulta.
Ganar o perder peso con “dietas milagrosas” o “productos nutricionales mágicos” puede resultar muy peligroso para tu salud, por ello nunca se aconseja hacerlo sin la supervisión de un profesional de la nutrición.
Yo, como nutricionista titulado y con una larga experiencia en el sector de la nutrición, te ASEGURO que puedes conseguir tus objetivos propuestos. Por supuesto, ¡Claro que sí! Contacta conmigo y coméntame tu caso, para poder elaborarte una dieta eficaz y segura para tu salud teniendo en cuenta tus gustos alimentarios, situación económica y social, metabolismo, historial médico, situación familiar, horarios y costumbres.
Así mismo te propondré un plan de ejercicio para que tu dieta sea más eficaz, y en poco tiempo empieces a ver resultados.
Técnico y graduado en Nutrición Humana y Dietética
- Solicita conmigo una cita GRATIS Y SIN COMPROMISO para realizar una entrevista dietética y recoger toda la información necesaria con la que pueda hacerte tu estudio antropométrico a posteriori.
- Con dicho estudio te diseñaré una dieta totalmente personalizada, así como un plan de entrenamiento si lo deseas.
- Te haré un seguimiento de manera regular en el cual realizaré mediciones corporales para ir valorando tu progreso semanal. Así mismo, modificaré y/o ajustaré la planificación alimentaria en función de tu evolución hasta conseguir alcanzar tus objetivos de la forma más llevadera y saludable posible haciéndote adquirir nuevos hábitos de vida saludables sin que esto te suponga un esfuerzo.
Ellos ya lo han conseguido
En estas imágenes podrás ver el antes y después de mis pacientes que han conseguido sus objetivos
Mis servicios como Nutricionista
1
Servicio Presencial y Online
2
Planes familiares adaptados
3
Planes individualizados
4
Nutrición deportiva
5
Entrenamiento personal
6
Atención 24h
7
Servicio único y exclusivo
8
Ideas de recetas saludables
9
Lista de la compra
10
Educación alimentaria
11
Nutrición adaptada a cualquier patología
12
Nutrición pediátrica
13
Nutrición en el embarazo / lactancia
14
Nutrición en el vegetarianismo / veganismo
Opiniones sobre mí
F
Francisco García Salas
"Lo recomiendo, muy buen profesional. Buen asesoramiento... muy amable y dispuesto a ayudarte en todo, sobre todo a mi que iba súper perdido."
G
Gema Lopez
"Te agradezco muchísimo el trato tan cordial hacia mi 🙏Eres un gran profesional Cristian haces que todo sea tan fácil que dan ganas de seguir y seguir💪💪💪…"
L
Lucía 2002
"Me encanta el servicio contratado. Es una gran profesional, estoy súper contenta. He recuperado la motivación porque estoy consiguiendo todos mis objetivos. Mil gracias, muy muy recomendable"
Z
Zepramix
"Un verdadero crack, me ha ayudado con la perdida peso y a plantear mis objetivos desde un punto de vista profesional y un trato al cliente excelente."
S
Susana Alvarez Alvarez
"Gran profesional, comprometido con su trabajo y 100% recomendable. Contenta con los resultados, te anima en todo momento a continuar con el proceso. Es una maravilla."
J
jordicarlos
"Gran profesional, me encanta el servicio y lo diferente que es. Sobretodo el trato 10/10 y muy recomendable"
Preguntas frecuentes
Dependiendo del objetivo, si es a medio o largo plazo, de 3 a 6 meses respectivamente siempre y cuando el objetivo no sea utópico.
Esta pregunta es muy relativa porque depende de muchos factores tanto a nivel metabólico como personal, teniendo en cuenta tanto los factores externos como internos a una persona. se podría estimar que para perder 10 kg siguiendo mis pautas nutricionales y deportivas rondaría de 3 a 6 meses.
Solo en algunos sujetos es posible este suceso y/o también si se es principiante y empiezas a hacer deporte. no obstante, pautando una dieta alta en proteínas y priorizando los alimentos de calidad, así como, incrementar la frecuencia e intensidad de la actividad deportiva, este suceso llamado recomposición corporal, se podría favorecer.
Sin duda, mis dietas y consejos van adaptados a la prevención y tratamiento de cualquier tipo de patología.
No, lo más importante es que adquieras hábitos alimentarios correctos para saber que se come en cada momento y el porqué. El deporte es un coadyuvante para mejorar esta pérdida de peso y mantenernos saludables.
Lo más importante para tener en cuenta aquí es que hay que crear en la persona un superávit calórico (ingerir más kcal de las que se gastan al día). además, hay que tener en cuenta, que cada persona es diferente, para ello el tratamiento personalizado e individualizado que realizaré contigo, además de la atención y el seguimiento minucioso, harán que esto no sea un problema y podamos conseguir el objetivo que nunca habías conseguido.
Esto puede deberse a muchos factores, para ello se tiene que analizar el caso y hacer un análisis exhaustivo de los hábitos alimentarios, así como deportivos, y ver si realmente se están haciendo las cosas bien o hay que adaptar o modificar parámetros.
